Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2015
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52,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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625 kcal
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Líp: 25,44g | Prot: 62,41g | Carbs : 32,81g.
Pequeno Almoço: Aprikosen, Layenberger Low Carb Müsli, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Kaffee. Almoço: Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Purland Minutensteak Vom Schwein. Jantar: Kasseler, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut. Snacks/Outros: Körfez Ayran. mais...
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1621 kcal
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Exercício:
Dormir - 9 horas e 30 minutos, Descansar - 7 horas e 45 minutos, Lavar Loiça - 30 minutos, Corrida - 15 minutos, Cozinhar - 1 hora, Estar Sentado - 4 horas, Massagem - 1 hora. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mona54
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