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Entrando no 4o. dia de Jejum intermitente de 24h! Tô viva gente! Depois de amanhã posto as alucinações rss
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706 kcal
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Líp: 28,60g | Prot: 102,88g | Carbs : 2,87g.
Almoço: Coração de Frango, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Salad Creations Filé de Frango Grelhado e Salada, Carne de Sol, Carne de Porco do Lombo Assada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). mais...
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3588 kcal
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Exercício:
Musculação - 2 horas, Elíptica - 20 minutos, Dormir - 6 horas, Descansar - 15 horas e 40 minutos. mais...
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 Comentários
Quase choro em ver tanta coisa bonita sendo dita... \o/²
01 jul 15 por membro: rogerpaixao
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Histórico de Peso de Patmagra
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