Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2015
|
77,7 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1421 kcal
|
Líp: 98,58g | Prot: 96,11g | Carbs : 37,86g.
Pequeno Almoço: Half and Half Cream, Pure Via Stevia, Coffee. Almoço: Mozzarella Cheese, Hard-Boiled Egg. Jantar: Planters Salted Peanuts (1 oz), Broccoli Flower Clusters, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Outros: Breyers Carb Smart Vanilla Ice Cream, Pure Via Stevia, Half and Half Cream, Coffee, Half and Half Cream, Pure Via Stevia, Coffee. mais...
|
A Perder 2,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Frosty37
|