Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2023
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80,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 22,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1218 kcal
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Líp: 49,76g | Prot: 60,15g | Carbs : 133,13g.
Pequeno Almoço: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Tempe Goreng, Telur Dadar, Kerupuk Makanan Ringan, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng. Jantar: Es Teh, Tempe Mendoan, Ketupat, Nasi Putih, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Jamur Tiram. Snacks/Outros: Emping Melinjo. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de nadiafli
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