|
Comecei Mal... Aliás péssima! Ataquei uma bacia de Pipoca enquanto via TV... Meu estou me sentindo suja e horrivel... Fome a noite me complica....
|
2040 kcal
|
Líp: 100,80g | Prot: 78,42g | Carbs : 201,24g.
Pequeno Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada Maionese, Pão Branco Torrado, Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos. Almoço: Salada Maionese, Bife de Fígado, Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bife de Fígado, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Salada Maionese, Pão Branco Torrado, Yoki Pipoca Premium. mais...
|
|
1854 kcal
|
Exercício:
Lavar Loiça - 10 minutos, Cozinhar - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
Roger that roger fox... please stay away from cravings... read about sugar addcition... \o/²
04 jul 15 por membro: rogerpaixao
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Raposa Vermelha
|