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Fasting and stopped late night snacking.
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72,1 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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758 kcal
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Líp: 38,14g | Prot: 67,26g | Carbs : 37,31g.
Pequeno Almoço: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Bananas, BodyTech Whey Protein Isolate, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Jantar: Chicken Noodle Soup (Home Recipe). Snacks/Outros: Lance Whole Cashews. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de KBSJL
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