Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2023
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1623 kcal
|
Líp: 48,51g | Prot: 100,41g | Carbs : 197,93g.
Pequeno Almoço: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Любятово Хлебцы с Отрубями, Магнит Темный Шоколад с Фундуком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Смесь Бобовых, Фасоль Бланш Белая, Морковь Свежая, Лук, Черешня, Домик в деревне Кефир 1%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Pretto Сыр Моцарелла, Варвара Краса Творог 5%, Шебекинские Манка из Твердой Пшеницы , Нектарины, Форель, Eco Овсяные Отруби, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Геркулес Геркулес Традиционный, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oly_1171
|