Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2023
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2316 kcal
|
Líp: 98,35g | Prot: 92,39g | Carbs : 270,29g.
Pequeno Almoço: Черешня, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яблоко, Смесь Бобовых, Фасоль Бланш Белая, Морковь Свежая, Лук, Дымов Мясные Чипсы Индейка, Cheese-Cake.Ru Торт Спартак, Полба Янтарная, Медальон из Индейки, Лук, Морковь, Растительное Масло, Campina Сливки Порционные, Спартак Торт Серенада, Домик в деревне Кефир 1%, Льняные Семена, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Eco Овсяные Отруби, Геркулес Геркулес Традиционный, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oly_1171
|