Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2023
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78,0 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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413 kcal
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Líp: 3,78g | Prot: 71,53g | Carbs : 20,74g.
Pequeno Almoço: Sainsbury's Skimmed-Milk, Tuna in Water (Canned), Marks & Spencer Skyr, Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de PaganBlacksmith
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