Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2023
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64 kg
Perdidos até agora: 22,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1315 kcal
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Líp: 69,72g | Prot: 74,56g | Carbs : 84,15g.
Pequeno Almoço: SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Lyttos Yogri 2% Fett, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Aldi Bio Chia Samen, Ener Bio Haferkleie. Almoço: King's Crown Kichererbsen, Kirschtomaten, Gazi Grill- und Pfannenkäse Chili, Zwiebeln, Milbona Frischkäse Balance, Aldi Rahmspinat. Jantar: Avocado. Snacks/Outros: Kaffee mit Milch. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Igelball
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