Seneng banget bisa nyentuh angka 7 🫠💕
79,8 kg Perdidos até agora: 3,2 kg .    Ainda faltam: 21,8 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1155 kcal Líp: 41,22g | Prot: 50,81g | Carbs : 155,20g.   Pequeno Almoço: B.J. Bawang Merah Goreng, Tahu Kukus, Cilok, Kubis. Almoço: Sun Kara Sun Kara, Mangga, Melon, Beorganik Chia Seed, Madu, Bango Kecap Manis, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Bayam, Kentang Rebus. Jantar: Tahu Goreng, Kue Bolu, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tumis Kangkung. mais...
A Perder 2,1 kg por Semana

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