Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2023
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77,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1458 kcal
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Líp: 53,31g | Prot: 89,50g | Carbs : 152,60g.
Pequeno Almoço: Jumbo Bewust Light, Jumbo Kaas 30+ Belegen, Jumbo Goudeerlijk Bus Korn Volk H. Almoço: Melkunie Protein Shake Raspberry & Strawberry, Cake Havermout Citroen Banaan Appel Ei (Mh). Jantar: Melkunie Protein Hazelnut Macchiato, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Remia Curry, Calvé Yofresh, Komkommer (met Schil), Green Maiskorrels Zoet, Wortelen, PICNIC Runderhamburger, Jumbo Mini Krieltjes. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de iemandhier
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