|
|
1492 kcal
|
Líp: 47,15g | Prot: 131,45g | Carbs : 133,04g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Яйцо, Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, Doctor Grain Хлебцы Хрустящие 5 Злаков, Здоровье из Предгорья Сыр Фермерский 30%, Агрокомплекс Молоко 2,5%. Almoço: Магнит Морковь Свежая, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Магнит Соус по-Грузински. Jantar: Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти, Bio Баланс Кефирный 1%. Snacks/Outros: Капучино, Bootybar Strawberry Coconut Pie . mais...
|
|
1324 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 44 minutos, Descansar - 14 horas e 16 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de reglanchik
|