Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2023
|
57,3 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1756 kcal
|
Líp: 53,82g | Prot: 80,12g | Carbs : 242,76g.
Pequeno Almoço: Село Зеленое Молоко 3,2% , Картофельные Чипсы, Клубника, Бековский Зефир, Хохланд Ассорти Плавленный Сыр, Любятово Галеты Классические, Шницель из Индейки, Рис Басмати, Персики, Домик в деревне Кефир 1%, Льняные Семена, Шебекинские Манка из Твердой Пшеницы, Творог 5%, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Pretto Сыр Моцарелла, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oly_1171
|