Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2011
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89,5 kg
Perdidos até agora: 38,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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3308 kcal
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Líp: 87,62g | Prot: 106,68g | Carbs : 526,71g.
Pequeno Almoço: Plum, Bagel Chicken. Almoço: Plum, Yellow Sweet Pepper, Tomatoes, Vinegar, Red Cabbage, Baguette. Jantar: Soya Dessert (Dark Chocolate), Nectarines, Mayonnaise, Pro-Activ Low Calorie Spread, Ham (Lean), British Breakfast Wholemeal Bread. Snacks/Outros: Fitness Chocolate Cereal Bar, Fibre Plus Dark Chocolate & Almond Cereal Bar, Mini Snack (Original), Mini Snack (Chocolate), Fibre Plus Milk Chocolate Cereal Bar, Lu Petit Dejeuner, Coke Zero, Coffee (Brewed From Grounds). mais...
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2556 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Caradac
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