Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2023
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1512 kcal
|
Líp: 55,41g | Prot: 96,94g | Carbs : 166,72g.
Pequeno Almoço: Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Черешня, Лук, Магнит Морковь Свежая, Магнит Шампиньоны, Хохланд Ассорти Плавленный Сыр, Макфа Вермишель, Campina Сливки Порционные, Ritter Sport Extra Cocoa 61%, Бековский Зефир, Pretto Сыр Моцарелла, Шебекинские Манка из Твердой Пшеницы, Пятерочка Лук Репчатый, Гарнец Крахмал Картофельный, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка, Чеснок, Яйцо, Персики, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ермолино Сырники с Изюмом. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oly_1171
|