Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2023
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1655 kcal
|
Líp: 78,47g | Prot: 96,44g | Carbs : 135,10g.
Pequeno Almoço: Merci Шоколадные Конфеты, Самокат Прянички Шоколадные в Шоколадной Глазури, Шефмаркет Шакшука со Свежими Томатами, Ароматным Базиликом и Фетой с Тёплой Питой. Almoço: Exponenta Напиток Кисломолочный Черника, Кофе (из Молотых Зерен). Jantar: Фундук Фундук Сушеный, Шампиньоны, Куриное Филе Жареное без Масла, Приготовленная Чечевица. Snacks/Outros: Самокат Мороженое Сливочное с Йогуртом Клубника, Самокат Прянички Шоколадные в Шоколадной Глазури. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de guapa_jo
|