|
5 июля 2023
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1797 kcal
|
Líp: 61,02g | Prot: 42,55g | Carbs : 276,08g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром, Манная Каша на Молоке. Jantar: Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Чай с Сахаром, Дымка Печенье Шахматная Слободка, Макароны с Маслом. Snacks/Outros: Нектарины, Русский Размах Мороженое Шоколадное . mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elenasumarkva
|