|
Потеря за февраль 3.6. Приблизительно.
|
75,3 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 22,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1488 kcal
|
Líp: 78,34g | Prot: 44,23g | Carbs : 148,43g.
Pequeno Almoço: Русский продукт Суп Куриный с Вермишелью, Станичные Арахис Натуральный Обжаренный без Соли, не Молоко Овсяное Ванильное, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Iхлеб Хлеб Кокосовый, Heinz Острый Кетчуп, Здоровое Меню Масло Подсолнечное Нерафинированное, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Круглый Год Салат Листовой, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Топ Продукт Оладушки Домашние. Almoço: Русские Традиции Салат из Свеклы с Черносливом, Панда Шеф Вегетарианский Рис. Jantar: не Молоко Овсяное Ванильное, SPAR Салака Жареная, Огурец (с Кожурой), Редис, Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svet.y
|