|
Boom dia galerinha, café da manhã com banana, uma colher de pasta de amendoim, uma fatia de pão com um ovo
|
608 kcal
|
Líp: 28,09g | Prot: 34,37g | Carbs : 55,54g.
Pequeno Almoço: Power One Pasta de Amendoim Integral, Café com Leite Integral, Banana Nanica, Ovo Frito sem Gordura, Pão Integral. Almoço: Nuggets de Frango com Baixo Teor de Gordura, Nuggets de Frango, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Ovo (Inteiro), Alface de Folha Verde, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alesantosdc
|