Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2023
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77,0 kg
Perdidos até agora: 37,7 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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901 kcal
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Líp: 7,27g | Prot: 34,17g | Carbs : 173,81g.
Pequeno Almoço: Melinda's Thai Sweet Chili Sauce, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cinnamon, Sweet Potato, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Great Value 100% Liquid Egg Whites, PAM Superior No Stick Olive Oil Cooking Spray. Almoço: Honeycrisp Apples, Quaker Popped Rice Crisps - Caramel Corn, Sweet Potato, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Skinnygirl Raspberry Vinaigrette Salad Dressing, Strawberries. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de basyedad
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