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Didn't even check the menu for healthy options yesterday, went a couple of hundred over my rdi. Totally worth it!
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1764 kcal
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Líp: 96,23g | Prot: 83,66g | Carbs : 126,42g.
Pequeno Almoço: Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese, Ham or Bacon and Tomatoes, Aldi Vitamin D Chestnut Mushrooms. Jantar: Lemonade, Alcoholic Beverage (86 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey) , Beefeater 9oz Beef Burger - The Classic Combo. mais...
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2407 kcal
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Exercício:
Pilates - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
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Histórico de Peso de Jolitt
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