Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2015
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54,4 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1281 kcal
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Líp: 37,68g | Prot: 31,15g | Carbs : 203,71g.
Pequeno Almoço: Scrambled Egg , Tea with Milk and Sugar, Whole Wheat Bread, Duerr's Blackcurrant Preserves, Great Value Sliced Cheese 2%. Almoço: Duerr's Blackcurrant Preserves, White Bread , Whole Milk. Jantar: Swiss Miss Milk Chocolate Super Value Pack Hot Cocoa Mix, Duerr's Blackcurrant Preserves, White Bread . Snacks/Outros: Tea with Milk and Sugar, Orion Choco Pie. mais...
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1726 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 6 horas, Trabalho de Escritório - 2 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de jrebsX
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