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aqui pensando: como é que se cria vontade pra treinar nesse frio! Hoje já não fui, amanhã já não sei! kkkkk
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1789 kcal
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Líp: 72,95g | Prot: 97,09g | Carbs : 189,13g.
Pequeno Almoço: Pão Francês, Manteiga (com Sal). Almoço: Seara Pizza Artesanal Calabrese. Jantar: Rúcula, Alface, Tilápia, Ovo Frito, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Snacks/Outros: Ponkan, Santa Helena Paçoca, Casa de Bolos Bolo de Laranja . mais...
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 Comentários
Só vai. Quando começa a treinar e aquecer e já esquenta. Moro aqui no Sul e o inverno todo é assim. O bom nesses dias é que a academia fica vazia 🤭🤭
14 jul 23 por membro: dany_05056
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Também tô no sul kkkkk oeste catarinense....e hoje com meus deliciosos 4 graus fui treinar... amém! Kkkk
14 jul 23 por membro: andressadeoliveira
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Histórico de Peso de andressadeoliveira
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