Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2023
|
81,8 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1662 kcal
|
Líp: 56,53g | Prot: 71,58g | Carbs : 237,91g.
Pequeno Almoço: Сыр-Бор Сыр Российский, Папа Может Ветчина Филейная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Крымхлеб Хлеб Скифский Новый, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almoço: Медоборы Корзиночка, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Jantar: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Перекресток Персик, Дыня, Магнит Банан, Папа Может Ветчина Филейная, Сыр-Бор Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Крымхлеб Хлеб Скифский Новый, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariregim
|