Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2015
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56 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1041 kcal
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Líp: 24,67g | Prot: 33,72g | Carbs : 174,54g.
Pequeno Almoço: Pan Tostado, Plátano, Manzana. Almoço: Lider Salsa de Tomates Italiana, Fideos. Jantar: Toddy Galletas con Chispas de Chocolate, Huevo Cocido, Hallulla. Snacks/Outros: Café con Leche. mais...
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1782 kcal
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Exercício:
Abdominais - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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A Ganhar 13,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de achly
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