Jornal de reglanchik, 24 jul 23

Доброе☀☀☀Заряжаемся активным понедельником творожно-протеиновой запеканкой с мясом и сыром🤤 А после еще яблочко с дачи😋

---

1412 kcal

Líp: 48,48g | Prot: 120,62g | Carbs : 115,28g.   Pequeno Almoço: Село Зеленое Сыр Эдам, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Пищевая Сода, Spirulina Food Гороховый Протеин, Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное. Almoço: Зеленый Перец, Кубаночка Кетчуп Армянский, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Окей Лаваш Армянский, Fish House Тунец Натуральный Консервированный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Bonfesto Рикотта Лайт. Jantar: Грецкие Орехи, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Пятерочка Яблоко Сезонное, Кабачково-морковные оладьи с псиллиумом. Snacks/Outros: Агрокомплекс Молоко 2,5%. mais...