Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2023
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68,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1832 kcal
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Líp: 68,34g | Prot: 47,79g | Carbs : 186,13g.
Pequeno Almoço: Pastèque, Tomates, Salade Verte, Tous les Jours Blanc de Poulet, Carrefour Gouda, Panzani Pesto au Basilic Extra Frais, Casino Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. Almoço: Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Céréal Bio Galettes Orge Boulghour Chèvre Miel, Tomates, Salade Verte. Jantar: Mayonnaise, Pain Blanc, Saint Nectaire, KFC Frites (Petite), Magnum Double Caramel, Hoegaarden Bière Blanche, Affligem Bière Blonde. Snacks/Outros: Jeff de Bruges Rochers. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de sisssiiii
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