Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2023
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1455 kcal
|
Líp: 63,36g | Prot: 49,81g | Carbs : 172,74g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Бразильский Орех , SPAR Арбуз, Вязанка Ветчина Столичная, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Fitstart Хлебцы с Кокосом , SPAR Арбуз, Вязанка Ветчина Столичная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Fitstart Хлебцы с Кокосом , Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Orion Choco Pie Original, ВкусВилл Кешью Жареный. Almoço: Angelato Коктейль Молочный Клубника со Сливками, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Картошка Вареная, Вязанка Сливушки Сосиски , Махеевъ Кетчуп без Сахара и Крахмала, Селяночка Гречка Селяночка, SPAR Арбуз. Jantar: SPAR Арбуз, Лента Дыня, Тёма Биотворог 4,5%, Сметанин Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Royal Forest Какао Порошок, Добрый Вода Артезианская + Сок Сочный Лимон и Мята. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svet.y
|