|
Ужас 62.90
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1210 kcal
|
Líp: 57,45g | Prot: 58,50g | Carbs : 113,53g.
Pequeno Almoço: SPAR Арбуз, Богдаша Сыр Легкий, Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Fitstart Хлебцы с Кокосом , Мирата Трубочка Крем Сливочный, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, ВкусВилл Кешью Жареный. Almoço: Креветки, Вязанка Сливушки Сосиски , Махеевъ Кетчуп без Сахара и Крахмала, Селяночка Гречка Селяночка, Огурец (с Кожурой), Лента Перец Чили, Galbani Mozzarella 20 Mini, Зеленый Листовой Салат, Магнит Грецкие Орехи . Jantar: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Простоквашино Творожок Вишня-Банан 3,6%, Тема Биотворог, Молочная Легенда Молоко Отборное. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svet.y
|