|
Ihan uskomatonta, miten hyvin tämän sovelluksen tukemana paino putoaa! ☺️
|
80,1 kg
Perdidos até agora: 32,9 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1539 kcal
|
Líp: 53,59g | Prot: 87,27g | Carbs : 180,81g.
Pequeno Almoço: Paprika (Punainen), Vaasan Kaurasydän, Salaatinlehtiä, Keiju Keiju 3 Öljyä, Arla Kadett 5%. Almoço: Express Diet Vegetarian Pasta Bolognese, Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%. Jantar: Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Saarioinen Vispipuuro. Snacks/Outros: Vadelmat, Wao Mochi Ice Cream Mango, Wao Mochi Ice Cream Chocolate, Rainbow Paahdetut ja Suolatut Cashewpähkinät, Banaanit, Njie Propud Protein Bar Cookie Dough. mais...
|
|
2035 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
 Comentários
Se on tää loistava seura 😉
09 ago 23 por membro: Bellissina
|
09 ago 23 por membro: Pinkki Pumpernikkeli
|
Sä oot kyllä päässyt jo tosi pitkälle, onnittelut. Perässä tullaan!
09 ago 23 por membro: Bellissina
|
Kiitos! Kyllä tuntuu hyvälle, vaikka sain tänään kuulla, että näytän hirveälle, kun olen laihtunut niin paljon. Ja edelleen olen ylipainoinen mittareiden mukaan sekä vyötärö on vielä yli 80cm. Haluan, että se on alle, kuten naisille on suositus olla. Painetaan kaikesta huolimatta eteenpäin! ☺️
10 ago 23 por membro: Pinkki Pumpernikkeli
|
Tommoset ulkonäkökommentit on käsittämättömiä! Johtuukohan jostain syvältä kumpuavasta kateudesta tai jostain järjettömästä menettämisen tai häviämisen tunteesta. En jaksa käsittää. Sinuna ottaisin ne merkiksi onnistumisesta, ja jatkat täysillä porskuttaen omaan terveen elämän tavoitteeseesi. Karavaani kulkee, koirat haukkuu!
10 ago 23 por membro: Bellissina
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pinkki Pumpernikkeli
|