Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2023
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63 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1394 kcal
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Líp: 78,25g | Prot: 70,04g | Carbs : 101,87g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Салат Овощной с Маслом, Простые Пельмени, Салат Айсберг, Королівський Смак Майонез 67%, Кофе с Молоком. Almoço: Сыр Российский, Куриное Филе Вареное, Белый Хлеб, Помидоры, Рис Вареный. Snacks/Outros: Кофе с Молоком. mais...
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Histórico de Peso de oksanadola10
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