Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2023
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84,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1214 kcal
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Líp: 29,85g | Prot: 121,87g | Carbs : 123,84g.
Almoço: Rainbow Broilerin Fileepihvi, Pakastetut Kasvikset. Jantar: Glimminge Port Salut Juusto, Rainbow Riisikakku, Munakas tai Munakokkeli, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Pakastetut Kasvikset. Snacks/Outros: Rainbow Riisikakku, Ehrmann Rahka, Valio Sokeriton Mustikkakeitto. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sasusi
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