Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2015
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74,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2811 kcal
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Líp: 88,16g | Prot: 98,66g | Carbs : 293,19g.
Pequeno Almoço: Wickbold Pão Integral Chia e Macadâmia, Ovo Frito, Polenghi Requeijão Light. Almoço: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Camil Feijão Preto, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Caipirinha, The Fifties Pic Burguer, Heineken Cerveja Heineken. Snacks/Outros: Glória Leite Desnatado, Piraquê Biscoito de Maizena, Banana Prata, Bauducco Cookies Sabor Chocolate, Maçã, Banana Prata. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de rgbucker
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