|
Завтрак такой же,как вчера,только тпорция немного поменьше😅Творог,семена чиа на молоке,голубика и арахисовая паста🔥😋Меня очень насыщает.
|
1476 kcal
|
Líp: 45,55g | Prot: 116,27g | Carbs : 139,45g.
Pequeno Almoço: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Foodart Семена Чиа Темные, Рогачев Молоко 1,5%, Свитлогорье Творог 2%, Голубика. Almoço: ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом, Зерница Спагетти, Куриное филе в панировке, Помидоры, Аладушкин Хлеб Ржаной Честный Состав, Молочные Продукты Пушкиногорья Сыр Рикотта 7%. Jantar: Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Зеленая Линия Заливное из Индейки, Помидоры. Snacks/Outros: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de reglanchik
|