|
Ровно 63. Стоит месяц. Позже 62.80
|
63 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1551 kcal
|
Líp: 65,90g | Prot: 72,92g | Carbs : 170,78g.
Pequeno Almoço: Angelato Коктейль Молочный Клубника со Сливками, ВкусВилл Кешью Жареный, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Fito Forma Крем Паста Шоколад, Fitstart Хлебцы с Кокосом , Аютинский Хлеб Круассан с Клубничной Начинкой, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Санта Бремор Антарктик-Криль Подкопченный, Fitstart Хлебцы с Кокосом , Большевик Медвежонок Барни Шоколад, ВкусВилл Кешью Жареный. Almoço: Bela Bovino Крем Творожный Экзотик, Green Ranch Фундук-Шоколад Растительный Напиток, Сметанин Молоко 2,5%, Jr. Korner Детские Хлебцы, Dr. Korner Чипсы Цельнозерновых Томат Базилик, Алыча. Jantar: Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Fito Forma Крем Паста Шоколад, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Магнит Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svet.y
|