Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2023
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1921 kcal
|
Líp: 80,32g | Prot: 76,26g | Carbs : 230,56g.
Pequeno Almoço: От Мартина Семечки Отборные, Жареный Картофель, Лаваш, Колбаса Докторская, Bio Баланс Кефирный 1%, Перекресток Персик, Нектарины, Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум Ассорти, Щедрые Хлебцы Бородинские, Дымов Мясные Чипсы Индейка, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный Эскимо в Шоколадной Глазури, Campina Сливки Порционные, Bravolli Булгур Крупный, Pretto Сыр Моцарелла, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oly_1171
|