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Por aqui nada de novo no café da manhã. Se tem uma coisa que me ajuda a emagrecer é não ter facilidade, ou melhor, não enjoar de comida. Meu café da manhã é todo dia o mesmo. Só aumento ou diminuo as quantidades dependo do dia que estou em jejum. 🥰
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1396 kcal
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Líp: 102,08g | Prot: 77,74g | Carbs : 48,26g.
Pequeno Almoço: Tomates, Casas Pedro Gergelim Torrado, Sabor da Terra Semente de Chia, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abacate, Maçã, Ovo. Almoço: Abobrinha Refogada, Cenouras Cozidas, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). mais...
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Histórico de Peso de DaniNoletto
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