Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2023
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74,7 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1513 kcal
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Líp: 72,97g | Prot: 85,25g | Carbs : 132,73g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk, Coles Wheat Biscuits, Milk, Woolworths Oat Bran. Almoço: Chocolate, Nestle Coffee-Mate, Sea Crown Sardines in Vegetable Oil, Woolworths Select Cream Cheese, Woolworths Traditional Cracker Squares. Jantar: Tangerines (Mandarin Oranges), Tomatoes, Steamed Broccoli, Egg, Coles Short Cut Bacon, Devondale Extra Soft Butter. Snacks/Outros: Dried Prune, Tangerines (Mandarin Oranges), Tortilla Chips (White Corn, Unsalted) . mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robbiejoh
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