Jornal de reglanchik, 15 ago 23

Обед после часовой гребли на лодочках, затем часовой работы нтгами на катамаране😅Дети,как и взрослые ушатались!Приехали домой голодные: Картофельная запеканка с мясом+ миска салата (айсберг,морковь,черри, перепелиные яйца,кунжутное масло и семечки)😋

---

1424 kcal

Líp: 43,56g | Prot: 110,43g | Carbs : 140,49g.   Pequeno Almoço: Navifood Урбеч из Тыквенных Семечек, Компас Здоровья Каша с Кэробом и Псиллиумом , Bombbar Соус Mayo, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Самокат Сардельки из Филе Индейки Ручной Вязки, Рогачев Молоко 1,5%, Перекресток Моцарелла, Арнаут Лаваш Круглый Мини. Almoço: Перепелиное Яйцо, Помидоры Черри, Магнит Морковь Свежая, Салат Айсберг, Ароматы Жизни Масло Льняное, Картофельная запеканка. Jantar: Здоровое Меню Готовый Завтрак 2, Голубика, Творог Нежный 0%, Витебское Молоко Творог 1%. Snacks/Outros: Банановые Вафли. mais...