Jornal de reglanchik, 16 ago 23

Ужин от которого можно лопнуть😅: Творог 170 гр,голубики немного и 3 кекса из банана🍌,какао и льняной муки😋

---

1308 kcal

Líp: 41,01g | Prot: 107,04g | Carbs : 136,02g.   Pequeno Almoço: Самойловские Сладости Зефир, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Компас Здоровья Каша Тыквенная, Помидоры Черри, Яйцо, Перекресток Моцарелла, Самокат Сардельки из Филе Индейки Ручной Вязки. Almoço: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Ароматы Жизни Масло Льняное, Салат Айсберг, Магнит Морковь Свежая, Помидоры Черри, Пшеничная Каша, Индилайт Стейк Грудки Индейки. Jantar: Голубика, Банановый кекс на льняной муке и кэробе, Витебское Молоко Творог 1%. mais...