Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2023
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77,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 19,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1115 kcal
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Líp: 38,59g | Prot: 50,95g | Carbs : 131,61g.
Pequeno Almoço: Perkedel Kentang, KFC Dada Ayam, Nasi Kuning, Chicken Nugget, Tempe Gembus, Petai, Tahu Kukus, Ikan Pari. Almoço: Es Teh, Tempe Gembus, Indomie Mi Goreng. Snacks/Outros: Yakult Yakult. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de nadiafli
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