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I’m having a hamburger patty on sola keto bread with American cheese, avocado slices, tomato slice, Romain lettuce , sweet potatoes in the air fryer for dinner tonight.
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978 kcal
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Líp: 50,86g | Prot: 52,66g | Carbs : 98,29g.
Pequeno Almoço: McDonald's Egg McMuffin. Jantar: Sola Sweet Oat Keto Bread , Sola Sweet Oat Keto Bread , Sweet Potato Fries, Green Giant Hass Avocado, Jason's Deli Tomato Slice, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Kraft American Cheese Slice, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Snacks/Outros: Sun World Red Seedless Grapes. mais...
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2521 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
17 ago 23 por membro: StormsGirl
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17 ago 23 por membro: SunnyDayTonya
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17 ago 23 por membro: buenitabishop
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17 ago 23 por membro: JoyAlways
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18 ago 23 por membro: Sam Penya
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18 ago 23 por membro: rcguenth
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how many calories was that. looks so good
18 ago 23 por membro: jfordson
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18 ago 23 por membro: ocean_girl
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Jfordson, I added up 578 calories.
18 ago 23 por membro: SunnyDayTonya
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18 ago 23 por membro: SunnyDayTonya
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That Keto bread looks great! So does the burger and fries.
18 ago 23 por membro: -MorticiaAddams
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Love 😍 sweet potato 🍠 fries 🍟
18 ago 23 por membro: RM444
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19 ago 23 por membro: MICK1234567
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Our old stove broke so we had to replace it. The new one has an air fryer, but we haven't tried it yet. I need to get a big cookie sheet to put inside it for the bottom rack.
19 ago 23 por membro: rcguenth
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