|
61.45 утром.
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1803 kcal
|
Líp: 97,38g | Prot: 63,45g | Carbs : 171,65g.
Pequeno Almoço: Musler Батончик Мюсли «Клубничный в Йогуртовой Глазури», Идеал Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Лента Перец Чили , Частная Сыроварня Сыр Халуми для Жарки, Моя Цена Яйцо С0, Виктория Сочник, ВкусВилл Кешью Жареный, Ярче Молоко Цельное. Almoço: Евроспар Арбуз, Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Ближние Горки Пельмени Домашние Гост. Jantar: Евроспар Арбуз. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svet.y
|