1й прием в 11:15. #fodmap + lchf Омлет и компот без сахара.
|
3 kcal
|
Líp: 0,32g | Prot: 0,21g | Carbs : 0,00g.
Pequeno Almoço: Кофе Эспрессо. Almoço: Кофе Эспрессо. mais...
|
|
1485 kcal
|
Exercício:
Cozinhar - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
1 a 20 de 25
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
За полчаса до еды был стакан воды с 1 ст л яблочного нефильтрованного натурального уксуса
20 ago 23 por membro: Л_а_д_а
|
Ld_F, добрый день! А зачем уксус, не расскажите?
20 ago 23 por membro: uskett
|
Лада, порции стремительно уменьшаются😁
20 ago 23 por membro: AnnaStrocchi
|
20 ago 23 por membro: alexandrovams88
|
Мария, это было моей первой мыслью😂
20 ago 23 por membro: AnnaStrocchi
|
uskett Для увеличения кислотности в желудке, чтоб лучше переваривался белок. Всегда когда есть проблемы с желчью, а у меня загиб , это = низкая кислотность в желудке. Мне с 17 лет врачи по гастроскопии ставили диагноз гастрит с повышенной кислотностью, но это не так. Я себе это вот своими знаниями доказала.
20 ago 23 por membro: Л_а_д_а
|
И мне похоже на пиццу и очень вкусно, ничем не хуже
20 ago 23 por membro: Л_а_д_а
|
Аня, мне есть совсем не хотелось как-то. У нас жарко. Провозилась полсмены у плиты. Наготовила еды для семьи. И пока что этот омлет мне даёт сытость и никакого голода нет до сих пор, спустя 3 часа
20 ago 23 por membro: Л_а_д_а
|
Лада, теперь ты меня понимаешь с жарой). Охотно верю про сытость, один из моих любимых вариантов для завтрака, обеда или ужина😉
20 ago 23 por membro: AnnaStrocchi
|
И холодно сильно, неприемлемо и сильно жарко, тоже. Я прошлой зимой очень сильно мёрзла. Явно с терморегуляцией было проблемы.
20 ago 23 por membro: Л_а_д_а
|
Лада, привет. Шикарный омлет😊 Пока не прочитала, думала пицца👍
20 ago 23 por membro: >K@t<
|
Есть продукты, которые температуру тела повышают. Моему мужу всегда было жарко, потом диетолог ему убрал некоторые продукты. Картина значительно улучшилась. Совсем это не изменить, тк у мужа это особенность организма.
20 ago 23 por membro: AnnaStrocchi
|
И мой муж все время потеет. Но ни в чем не убедишь. Нет пророка в своем отечестве. Как хочет, так и питается. Ест мою еду, но ужинает печеньем или сладкими фруктами, заказывает пиццу и всякую тайскую еду, в которой куча сахара
20 ago 23 por membro: Л_а_д_а
|
>K@t< Спасибо, Катя, за похвалу :)
20 ago 23 por membro: Л_а_д_а
|
Лада, я не про потоотделение, а про ощущение жары, это другое. Повышенное потоотделение от избыточного веса, нарушения работы щж может быть., причин масса.
20 ago 23 por membro: AnnaStrocchi
|
Ld_F, ого, я не знала, что это так работает. Спасибо, что пояснили)
20 ago 23 por membro: uskett
|
Очень красиво и вкусненько!!!😋🥰😉🌹👍
20 ago 23 por membro: 3volk
|
Аня, да, я понимаю. Это как когда выпьешь ниацин и весь горишь
20 ago 23 por membro: Л_а_д_а
|
20 ago 23 por membro: Л_а_д_а
|
Наверное, про ниацин не знаю, у меня такое было, когда дозировка эутирокса была выше, чем надо. Ощущения не из приятных, это точно.
20 ago 23 por membro: AnnaStrocchi
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Л_а_д_а
|