Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2023
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76,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 18,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1114 kcal
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Líp: 35,94g | Prot: 60,85g | Carbs : 139,05g.
Pequeno Almoço: Babat Sapi, Sayur Asem, Tempe Goreng. Almoço: Cilok, Lele Goreng, Uleg Sambal Ijo, Nasi Putih. Snacks/Outros: Bimoli Minyak Goreng, Ikan Wader. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de nadiafli
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