Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2023
|
63 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
330 kcal
|
Líp: 17,38g | Prot: 25,23g | Carbs : 20,93g.
Almoço: Agrião, Ovo (Inteiro), Abóbora. Jantar: Alface de Folha Verde, Queijo Gorgonzola, Tomates Vermelhos. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xanda.o
|