Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2023
|
102 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 28 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
|
|
1286 kcal
|
Líp: 36,64g | Prot: 84,77g | Carbs : 153,21g.
Pequeno Almoço: Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Bolo de Banana, Ovo Mexido. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado, Codil Feijão Carioca, Prato Fino Arroz Branco. Jantar: Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Outros: Trevinho Iogurte Natural Desnatado. mais...
|
|
2801 kcal
|
Exercício:
Dormir - 6 horas, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 20 minutos, Amamentar - 1 hora e 5 minutos, Descansar - 16 horas e 35 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Carol Sesso
|