|
Утром
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1486 kcal
|
Líp: 86,45g | Prot: 61,50g | Carbs : 125,64g.
Pequeno Almoço: Лента Дыня, Виктория Сочник, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Almoço: Окей Инжир, Зеленый Лук, Вязанка Сливушки Сосиски , Моя Цена Яйцо С0, Авистрон Икра Сазана, Кухня на Районе Ленивые Вареники, Must Have Батончик Мюсли Клюква-Вишня-Мед, Дикси Слива, Здоровое Меню Масло Подсолнечное Нерафинированное, Пятерочка Авокадо, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Жареный Тофу, Зеленый Лук, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Зеленый Лук. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svet.y
|