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makan malam with selada 20gr, dada ayam 50gr, tahu 70gr
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914 kcal
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Líp: 30,90g | Prot: 85,92g | Carbs : 69,18g.
Pequeno Almoço: Tahu Kukus, Cap Cay Kuah, Ikan Gabus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Almoço: BonCabe Boncabe, Telur, Tahu Kukus, Pepaya, Telur Rebus. Jantar: Selada, Tahu Kukus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Outros: So Nice Sosis Sapi. mais...
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